减肥早餐

蓝莓，草莓，早晨需要水果的维生素唤醒你的细胞，秋葵娃娃菜，白煮加蒸鱼豆豉少许，全麦面包配小米粥，一个白煮蛋，整个早餐热量低，但缺营养均衡，开吃