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风霁月 2017-05-14

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养生甜品【山药红豆糕】营养爱心早餐

和100g红豆煮好后的量比,作为主角的200g山药泥真的显得好少,就把蒸好的山药全放啦,300多g吧~懒得造型脱模,直接捏了个大圆球。冷冻四五个小时,午觉起来吃,很满足~高蛋白低脂肪又甜甜哒,很棒!

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养生甜品【山药红豆糕】营养爱心早餐

鱼米汤

4.7分

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