西兰花米糊

西兰花米糊（8个月＋） 准备食材：大米、西兰花适量 1️⃣大米洗净浸泡一小时后用搅拌机打成米浆待用 2️⃣西兰花切碎末（最好先焯水） 3️⃣米浆倒入锅中烧开后倒入西兰花，小火煮三分钟（过程中要不停搅拌） 简单的西兰花米糊就做好了 西兰花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。 想了解更多辅食，可以点我头像查看更多辅食分享