金针菇粉丝

一年前辞职在家调理身体，从一百八的大胖妞瘦到一百三。节食是没法手的，充分睡眠，适当运动，少吃多餐，少油少盐，美丽心情，定能瘦下来。目前几乎不在外面吃饭了。这也能帮助减肥。