手抓饼+红豆薏米粥

清晨，身体经过一夜的休息，消化器官是一天中最活跃的时候。手抓饼提供了比较全面的营养素，满足上午所需要的能量、蛋白质、膳食纤维。红豆薏米粥在除湿的同时又提供了谷类和杂粮所含的营养素，这个早晨，加油↖(^ω^)↗