（我的破壁主张）黑枸杞豆浆

很高兴获得九阳破壁料理机的试用机会。谢谢，九阳给我们带来这么高大上的破壁机。也谢谢牛妈的推荐。这款破壁料理机不仅有豪华的外观，内置也功能也十分强大。微电脑中控系统，可以把日常食材智能的配时配速。智能操作，化繁为简。随心应手，操作更简单。今天体验了豆浆功能，煮好的豆子加入适量的水一起搅打，只需2分钟，口感细腻，不需过滤，没有豆渣，营养更全面。都说一天之计在于晨，其实养生也是，晨起养生就从早餐开始。现在人越来越注重养生。吃好有营养的早餐一整天都能够让你精神饱满，光彩熠熠。黑枸杞豆浆，是一款适合女性朋友的养生保健功效的早餐。小小的一杯，即可减肥、丰胸、延缓衰老，给你一整天的舒适。黑枸杞豆浆热量比较低，营养丰富，富含大量的膳食纤维，促进肠胃蠕动，助于排便。可应适当搭配一些谷物食品作为早餐来食用。我这个人比较懒，记性又差，用豆浆机做豆浆，从是忘记提前泡黄豆。为了每天能喝到香美的豆浆我改用破壁机来做豆浆了，一次煮出一周的用量的黄豆，分好份放入冰箱，每次取出一份加入开水，放入破壁机中，一杯香浓甜美的豆浆瞬时完成。材料：黄豆30克、黑枸杞5克左右 辅料；温开水1000毫升 做法；1准备好所用食材。 2黄豆提前泡发。 3泡好的黄豆加入适量的清水煮至20分钟。 4捞出适量的黄豆加入破壁机桶中。5加入1000毫升温开水。 6加入黑枸杞。 7将搅拌桶放人机器上，接通电源。 8启动豆浆机功能，搅打2分钟即可。叨唠；黑枸杞虽好，过犹不及，每天5g左右就好。黑枸杞就不用洗了，因为黑枸杞水溶性强，水洗会溶解花青素。豆子与水的比例根据自己的口味来调整。