香煎鳕鱼

最近想着减肥但又想吃得营养，所以特地挑了鳕鱼和鸡胸肉，有营养有蛋白质，脂肪又不高，非常适合减肥人士～ 然后又配了些芦笋，胡萝卜，鸡蛋和土豆泥哈哈～ 好满足