香煎带鱼

带鱼是老百姓能经常吃的比较便宜的海洋生物！有很高的营养价值，以前我习惯炸制！现在追求健康，很少炸了！粘上鸡蛋液面包康，煎！很不错！电饼铛用油少，更健康！！