喜热厨娘
2016-11-29
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【九阳美食】+空炸紫金豆
紫金豆含有对人体十分重要的元素，那就是蛋白质，蛋白质及其水解后的氨基酸和氨基酸的季铵衍生物，是人体的重要营养物质，是体内不可缺少的三大要素之一。一斤豆中含铁质55毫克，对缺铁性贫血十分有利。家里有点地，中了一些，前两天我用空气炸锅试了试，做出来真的好吃！
看看是不是很有食欲
颗颗香酥
用手一拧就掉皮了
做法
1:把紫金豆里面的杂质捡出去
2:倒进九阳空气炸锅里面
3:调到15分钟，等着熟吧
4:时间到，豆子都熟了
5:倒出来就可以吃了，刚开始软软的，过一会就酥了
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