香煎龙利鱼

对于爱吃鱼又讨厌骨头的孩子来说，龙利鱼绝对是很好的选择，不腥不腻。龙利鱼解冻擦干，上盐、白胡椒、罗勒叶腌5分钟，平底锅中火下黄油，再下鱼片煎，两面各煎2分钟后下伏特加+柠檬蜂蜜水+少量生抽的混合汁，用勺子滴在鱼身即可，再两面各煎2分钟出锅