今日加餐-煎牛排

创造健康“食”运 听见美食的声音 今天温度有点高，太燥热了，下午突然有点饿( •̥́ ˍ •̀ू )了，做了一份安佳黄油煎的牛排🐮，再配上核桃花生牛奶，解馋又解渴，吃的饱饱的又是满足的一天！😋 1.将牛排自然解冻。 2.开大火将锅烧热后转中火放入调味油。 3.将牛排放入锅中，两面翻煎2-5分钟，煎至全熟后放入盘中。 4.将加热好的酱汁浇在牛排上，即可食用。