别名:怀菊花、节华、日精、女节、女华、周盈、傅延年、甘菊、真菊、金精、金蕊、馒头菊、甜菊花
营养素 | 含量(每100克) | 热量(大卡) | 242.00 |
碳水化合物(克) | 63.00 | 脂肪(克) | 3.30 |
蛋白质(克) | 6.00 | 纤维素(克) | 15.90 |
维生素A(微克) | 一 | 维生素C(毫克) | 1.00 |
维生素E(毫克) | 1.61 | 胡罗卜素(微克) | 一 |
硫胺素(毫克) | 0.09 | 核黄素(毫克) | 0.51 |
烟酸(毫克) | 9.20 | 胆固醇(毫克) | 一 |
镁(毫克) | 256.00 | 钙(毫克) | 234.00 |
铁(毫克) | 78.00 | 锌(毫克) | 2.42 |
铜(毫克) | 0.77 | 锰(毫克) | 3.47 |
钾(毫克) | 132.00 | 磷(毫克) | 88.00 |
钠(毫克) | 20.50 | 硒(微克) | 11.08 |