【课程简介】
今天和大家分享适合怀孕早期的孕期美食：韭菜虾仁、紫薯茶巾绞。两道食谱是根据大部分孕早期应该补充的营养设计的，好吃美味，同时又能补充孕期营养所需。希望通过今天的分享，可以让更多孕早期的妈妈们，对孕期包括产后饮食有更全面的了解。

【你将学到】

1、紫薯茶巾绞的制作方法
2、紫薯泥和豆沙馅包裹手法
3、重要知识点实操演练
4、韭菜虾仁&紫薯茶巾绞的成品展示

【超值课程福利】
1.课程详细配方
2.实操演示教学
3.录播无限次回放
4.课堂学员交流群
5.1V1老师指导答疑

2010年曾以对外汉语教师身份出访墨西哥Saltillo，组织多次中国菜教学交流活动，使中餐教学成为当地汉语交流的特色项目，开始对中餐制作及烹饪产生兴趣；

2015年参与美食微纪录片《怪老头与曹小仙》的策划及后期工作，该节目荣获优酷TOP100，跟随中国烘焙大师曹继桐先生了解学习烘焙知识；
2017年参与美食脱口秀《老邪打镲》的策划及宣发工作，该节目三季全网播放量达到千万级，跟随中国烹饪大师黄耕先生了解中餐传统文化及调味知识；
2018年开设“秋食工作室”自媒体账号至今，已创作超过100个快手家常菜谱，