牛油果拌全脂酸奶
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最近买了好些的牛油果，怎么吃？一天一样吃，牛油果的好处不多说前面介绍过
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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牛油果一枚
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步骤2/5
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中间切开，用勺子把果核的那个挖去
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步骤3/5
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取半个用小刀划成'井'字状
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步骤4/5
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用勺子把果肉挖出并在碗里捣碎
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最后一步
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取一半牛油果加入酸奶拌匀，吃时淋入蜂蜜
小贴士
酸奶是我自己做的，比例就是1L全脂牛奶一包菌粉，酸奶机发酵10小时，冷却后冰箱冷藏4小时以上。如果不用自制的可以选择市面上的纯酸奶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-22
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