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山药小米粥的做法

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山药小米粥

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非常简单易做的一道粥，营养好喝减肥养胃、润肠通便。可以根据自己的喜好加红枣、枸杞、核桃等等的啦。

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切墩(初级)

山药适量

、

小米适量

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把山药去皮随便怎么切都行，小米用水冲—下就行，别洗太久要不营养会丢失，晚上睡前放进电饭煲中按预约煮粥就行了。
步骤2/3 点击查看大图
早上起来用搅拌棒打成米糊状就Ok啦，（我喜欢打成米糊状喝吸收消化都会比自己嚼着吃好。不想打成米糊状的把山药切小点啦）里面加白糖、红糖、蜂蜜什么都行。
最后一步点击查看大图
香浓味醇，这才是好粥之道。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-09-19

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