懒人版简单营养——莲藕猪骨汤
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莲藕具有清热润燥的作用 现在正是时令食材 超级简单美味 如果不想汤色深的话建议将骨头煮开水煮一下
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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我的是一个小小的2人分量的顿盅 清洗干净骨头和药材 放进盅里 莲藕去皮切块 放入适量的水 盖好盖子放进电饭煲 2小时 OK了电饭煲的水不要满过盅哦
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最后一步
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药材是店里直接叫老板抓的 根据个人需要效果再选择买什么不喜欢汤颜色深的建议将骨头在开水中煮一下
小贴士
发现盅真的是非常方便哈 不用怎么照看就可以喝到靓汤
不喜欢汤颜色深的建议将骨头在开水中煮一下
盐是最后取出来再放进去的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-16
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