生菜香菇鸡肉粥
这个是我给自己做的减肥餐,觉得很营养,有菜有肉,热量也不高,适合想要减肥,又不舍得放弃美食的女生,这个粥,生菜的味道并不突兀,有清爽的感觉,去尝试一下吧。
-
步骤1/6
点击查看大图
我先把一杯米,六杯水,小火煮上粥,边煮我边做,看看我准备的材料吧
-
步骤2/6
点击查看大图
看看我煮上的粥
-
步骤3/6
点击查看大图
先把香菇用温水泡上,因为忘了提前泡,就在它软化后,直接丢进锅里和粥一起煮,也能增加粥的香菇味儿
-
步骤4/6
点击查看大图
把鸡小胸切丝,打一颗鸡蛋放在鸡丝上,撒一丁丁的盐
-
步骤5/6
点击查看大图
在粥已经煮的米开花时,放入鲜贝露,糖,盐,把鸡丝滑入粥中,迅速搅拌,就能拉出漂亮的蛋花,等鸡肉变色后,关火,放入手撕生菜。搅拌
-
最后一步
点击查看大图
成品啊,可以直接带着去上班,有素有肉。
记得一定要买鸡小胸,很嫩的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-14
生菜香菇鸡肉粥的其他做法
生菜香菇鸡肉粥的相关分类
生菜香菇鸡肉粥的相关推荐
-
家庭版大盘鸡
8456人看过 -
烤翅(烤箱)最简版
18697人看过 -
肉桂葡萄干面包
9107人看过 -
菌菇干煲鸡腿
66758人看过 -
京酱肉丝
7400人看过 -
灰灰的蛋包饭
6654人看过 -
剁椒凤爪霸道透了!
21430人看过 -
雪梨猪肺汤
79794人看过 -
黑啤全麦面包Stout Bread(附Boule整型手法)
35293人看过 -
哆啦A梦巧克力曲奇饼干
14883人看过 -
香肠炒青椒丝
8361人看过 -
红烧牛肉土豆
462962人看过