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八寶粥(4人份量)

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健脾养胃,但最好是自己煮的,卫生还安全,买的八宝粥里都添食品添加剂,而且保质期越长食品添加剂越多,所以要想养生话还是自己煮吧。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、将各种豆类浸泡一夜 2、将米类浸泡半天 3、少人吃,材料減半即可

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-09-14

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