醋溜南瓜丝
卷饼很好吃的说!
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步骤1/7
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南瓜切丝
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步骤2/7
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西红柿切块儿
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步骤3/7
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葱花,蒜瓣
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步骤4/7
1.炒锅放入少许油,油热后先放入西红柿翻炒。
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步骤5/7
2.放入南瓜丝翻炒两下,放一勺白醋。再翻炒片刻,放入葱花,盐。
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步骤6/7
3.翻炒3分钟,放入蒜瓣再炒一分钟就可以出锅了。
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最后一步
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喜欢辣的同学还可以放一两个干红辣椒,也很不错哦!
1. 解毒: 内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用; 2. 保护胃粘膜、帮助消化: 南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-14
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