香煎罗非鱼
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罗非鱼煎一下再红烧,鱼肉外酥里嫩,非常美味可口。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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各种材料洗净备用。
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步骤2/5
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罗非鱼肚里的黑膜一定要洗干净,把鱼肚上切两刀,煎的时候能够更快煎熟。
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步骤3/5
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热锅下油,油烧开后转小火,在油里加入少许盐,煎鱼时就不会很容易粘锅,小火把罗非鱼煎至金黄色。
步骤4/5
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发布于 2014-09-12
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