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养生粥

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煮夫四人

补肾养生粥，食补重于药补。每天1碗连喝1月，效果立显！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
黑豆 1把
、
黑米 2把
、
黑芝麻 1把
、
百合 1小把
、
薏仁 3把
、
核桃 2个
、
大米 2把
、
红糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-09-11

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