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煎火腿奶酪蛋卷

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早餐距离前一晚餐的时间最长,一般在12小时以上,体内储存的糖原已经消耗殆尽,应及时补充,以免出现血糖过低。早餐很重要!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

火候掌握注意,最好用小火煎。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-09-10

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