南瓜馒头
南瓜在山东我们这个地区成为番瓜，可以炒菜，可以做粥，营养价值极高。它含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素和多种维生素，同事可以帮助胃消化保护胃黏膜，胃肠不好的人可以多多食用
-
步骤1/11
点击查看大图
面粉和酵母放入容器中
-
步骤2/11
点击查看大图
加入南瓜泥
-
步骤3/11
点击查看大图
边加水边搅拌成絮状
-
步骤4/11
点击查看大图
揉成面团，静止15分钟
-
步骤5/11
点击查看大图
继续揉成光滑的面团
-
步骤6/11
点击查看大图
放室温发酵至2倍大
-
步骤7/11
点击查看大图
分成一个个小剂子
-
步骤8/11
点击查看大图
取一个小剂子揉成长条
-
步骤9/11
点击查看大图
整形
-
步骤10/11
点击查看大图
放入锅中醒发15分钟后上锅蒸，水开后20分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦
水分的用量要根据南瓜泥的含水量适当调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-07
南瓜馒头的其他做法
南瓜馒头的相关分类
南瓜馒头的相关推荐
-
土豆炒鸡蛋
12879人看过 -
肉末炒台湾甜玉米
10960人看过 -
可乐鸡翅
4591人看过 -
泡椒猪肝
14609人看过 -
绵绵爱意（一品土豆泥）
9857人看过 -
蕃茄炒鸡蛋
15964人看过 -
炸猪排
4195人看过 -
香干炒肉
10294人看过 -
大仙美食课堂之原味蒸虾
13293人看过 -
豆豉排骨芋艿
15328人看过 -
香辣下饭菜
10272人看过 -
烤牛排
39932人看过
