秋季粤式老火汤--霸王花瘦肉汤(滋阴润肺)
霸王花具有清热润燥、滋养肺脏的功效。秋天喝很合适,对于慢性咽炎、鼻炎干燥、支气管炎的症状患者有一定保健功效。抽烟的男士都是必须在秋天常喝的呢!
16克
51克
20克
423
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
这是我买的新鲜霸王花,也可用干的代替
-
步骤2/9
点击查看大图
我用了两朵,去中间的那条心。切尾撕成4块。
-
步骤3/9
点击查看大图
洗净备用
-
步骤4/9
点击查看大图
瘦肉洗净,切大块。
-
步骤5/9
点击查看大图
烧一锅清水,将瘦肉煮2分钟。去血水。
-
步骤6/9
点击查看大图
用清水冲洗干净。
-
步骤7/9
点击查看大图
准备两个蜜枣和四片姜
-
步骤8/9
点击查看大图
将所有材料倒进砂锅加入适量清水,大火烧开后小火炖2个小时。
-
最后一步
点击查看大图
鲜甜,霸王花很滑、好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-05
霸王花瘦肉汤的其他做法
霸王花瘦肉汤的相关分类
霸王花瘦肉汤的相关推荐
-
#花式炖煮不停歇#炖盅·松茸鸡汤
149942人看过 -
无糖蔓越莓奶酥饼,解馋快手小零食
26011人看过 -
吐司太阳蛋披萨
5003976人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8577135人看过 -
老火靓汤之霸王花排骨汤
213883人看过 -
#10分钟早餐大挑战# 鲜虾吐司披萨
4212045人看过 -
去燥最佳菜~凉拌银耳黄瓜
194281人看过 -
自制蓝莓酱
230040人看过 -
春季补气养胃健脾汤
1167512人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
985840人看过 -
香芹蒜炒鸡杂
13428人看过 -
广东人最爱喝的滋补靓汤:清补凉
377107人看过