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三七须煲鸡

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养身小达人
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1小时以上   |   切墩(初级)
土鸡 一只
、
鲜三七须（可根据个人喜好适量） 20g
、
枸杞子 适量
、
油 适量
、
蜜枣 适量
、
姜片 适量
、
党参 适量
、
黄酒 适量
、
当归 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

在中医史上，三七很早就出名了，但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-09-04

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