双椒黄花鱼
浏览 8555 · 收藏 5
将做法保存到手机
黄花鱼营养丰富，鲜品中蛋白质含量高，钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高，且鱼肉组织柔软，宜于消化吸收。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
将鱼去除内脏，整理干净后，加料酒、葱丝、姜丝腌制半小时。
-
步骤2/5
点击查看大图
将配料准备好。
-
步骤3/5
点击查看大图
先将配料用色拉油炒香。
-
步骤4/5
点击查看大图
然后将腌制好的鱼用清水冲洗一下，鱼盘底部铺上姜丝、葱丝，然后放上鱼，再用海鲜酱油涂抹鱼身，最后将炒料放在鱼身上，盖上盖，微波炉蒸15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
蒸好后，铺上葱丝，淋上热油即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-03
换个做法
双椒黄花鱼的其他做法
双椒黄花鱼的相关分类
双椒黄花鱼的相关推荐
-
腌白萝卜
139791人看过 -
宿舍简易银耳莲子汤
11680人看过 -
太妃松子糖
30081人看过 -
蘑菇小蛋糕
21731人看过 -
葱香玉米烙
96055人看过 -
酥梨冬瓜汁
72260人看过 -
原味布丁
21374人看过 -
炸薯条
3379人看过 -
黑芝麻黄豆粉吐司
44079人看过 -
刺激过瘾的麻辣鲜香味——麻辣鱼片
601854人看过 -
超简单家常炒牛肚
31293人看过 -
奶油小泡芙
9557人看过
