鸭肉咖喱饭
昨天买了一只母鸭子炖汤,一般鸭胸肉都没人吃,我就挑出来做菜。
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步骤1/5
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鸭肉切片或切丁 ,蒜头切碎,生姜切碎,加入少许盐和糖,少少许酱油,两滴生油,加一勺地瓜粉,抓肉,是调料混合均有。
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步骤2/5
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准备食材。土豆切丁。胡萝卜切丁。甜椒,红辣椒切条。洋葱切条。(大小宽度随意)
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步骤3/5
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先将鸭肉炒到八分熟 起锅。
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步骤4/5
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再讲胡萝卜,土豆,洋葱放入锅中翻炒至九分熟。将鸭肉与配料甜椒和红辣椒倒入翻炒。加水。加咖喱饭。加点酱油和两滴老醋调味。地瓜粉先融于凉水再将其倒入锅中。成图中大泡泡沸腾时关火。
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最后一步
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美味成了。(附:可加欧芹点缀)
营养健康。
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发布于 2014-08-24
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