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韩式泡菜炒梅花肉

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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

菜品中用到的韩式泡菜可以自己腌制,也可在超市购买成品袋装。 因韩式泡菜酸度、咸度足够,所以本菜品烩炒时可以无须再加任何调味料。 泡菜用途很广,除了炒肉类,也适合炒素菜,如泡菜炒藕片、炒黄瓜等也很好吃;或用来制作泡菜薯饼等,酸香开胃勾人食欲。 泡菜制作原料以蔬菜瓜果为主,味美嫩脆,富含乳酸,维生素B12含量丰富。膳食中适量进食泡菜能增进食欲,帮助消化,是减肥的人士首选的低热能好食材。

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发布于 2014-08-19

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