好喝健康蜂蜜柠檬水
柠檬不需要去皮的,柠檬皮本身比果肉还要含大量的VC,皮对身体有很好的维护作用,特别是 在美容方面起到关键的作用 中医认为,柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的
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买回来的柠檬,用水稍稍淋湿,加上一勺盐,用手轻轻搓洗表面(时间久一点,最少也得两三分钟吧),然后用流水冲洗干净
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两个就切了这么多,将柠檬切片,不要太厚,也不要太薄,太厚柠檬酸味不能充分流出,太薄会让柠檬汁流失浪费!
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把准备好的蜂蜜和玻璃瓶拿出来。
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开始盛装,最底部先铺上一层蜂蜜 ,可以多一点喔,
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然后放一片柠檬,再铺一层蜂蜜,再放一片柠檬,一直到柠檬全部放进去,喜欢酸的可以拿筷子捅捅让柠檬汁流出来
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最后一步
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尽量灌满不要留空气,搞定啦!三天后就可以了,想甜一点一个星期。封住了就不要随意打开。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-10
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