西红柿鸡蛋炒饼
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30克
17克
15克
379
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
饼丝备足,从菜市场买,一人份也就一块钱的量足够。葱姜切丝,圆生菜切丝,鸡蛋液打入碗中打散,加一点盐加一点水。
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步骤2/3
热锅,倒入少许油,将蛋液倒入,炒熟盛出。西红柿切成小片,备用。
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最后一步
点击查看大图
热锅,倒油,放葱姜炒香,加入西红柿,炒出汁,(可依个人口味添加番茄酱或者白糖),加圆生菜翻炒,加饼丝,翻炒一分钟左右,加少许醋。待饼丝都上色,最后加入鸡蛋,翻炒,加盐,出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-08
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