沙姜香菇蛋炒饭
沙姜味辛、性温,入胃经; 有温中散寒,开胃消食,理气止痛的功效; 适宜胃寒之人心腹冷痛,肠鸣腹泻者,纳谷不香,不思饮食,或停食不化之人食用。
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步骤1/8
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香菇洗后,用温水泡软,切丁。保留泡菇的水。
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步骤2/8
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沙姜和大蒜去皮
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步骤3/8
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切丁
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步骤4/8
热锅凉油,先打一个鸡蛋入锅,放在一边。
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步骤5/8
腾出锅的另一边,把蒜丁,沙姜丁倒入爆香,再加入香菇丁。
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步骤6/8
转小火,把冷饭倒入锅内,拌匀丁粒和鸡蛋。用锅铲打冷饭压平,打散。
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步骤7/8
加入盐,酱油和三勺香菇水,中火翻炒。
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最后一步
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熄火,最后倒入一小勺老抽,用锅的余温拌匀,上碟。
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发布于 2014-08-06
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