川贝杏仁冰糖炖雪梨
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这是一款保健滋补品,具有清火、润肺、止咳的功效,甜杏仁有养心、明目、益智的功能,经常食用还有助于润肠通便、止咳平喘。梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。冰糖,它的功效主要是用来调味,因为川贝母是很苦的。专家解释说,这里治疗的是热症,所以使用了冰糖。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备材料。
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步骤2/5
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把雪梨去皮去心,切成块。
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步骤3/5
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放入炖盅中
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步骤4/5
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再把南北杏、川贝,冰糖,清水加入。
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最后一步
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放入蒸锅炖制2小时即可享用。
小贴士
因川贝带苦味,所以最好是温热的时候喝没那么苦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-02
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