虾皮炒鸡蛋
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对于生长期的宝贝来说，虾皮是最好的钙质来源，经常吃虾皮促进骨骼生长，消除生长期腿痛症状。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
鸡蛋打出，搅拌！虾皮洗净去除杂质，倒进鸡蛋里拌匀，然后放少许盐，不可以放多哦，会咸的，虾皮本身就有盐的。
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步骤2/3
锅烧热，放油将准备好的蛋液倒入锅中，中小火哦，鸡蛋熟了就可以出锅啦！（比较匆忙没拍照-_-||）
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最后一步
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鸡蛋与虾皮的融合，为营养加分！
小贴士
补钙佳品，爱吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-01
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