醋豆-陈醋泡黑豆
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开始学养生了!醋豆绝对是个宝啊!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黑豆洗净,倒入无油的锅中炒,大火炒10分钟,炒到豆子都裂开就好了!
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步骤2/4
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豆子炒好后盛出晾凉,拿出陈醋准备
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步骤3/4
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拿出干净无油无水的玻璃瓶子,放入黑豆,不要放满,因为豆子会膨胀
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最后一步
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醋没过豆子就可以了,过几个小时豆子膨胀就会浮出来,我们可以继续再往里添醋。等到第二天就可以吃了。每天早起空腹吃10-20粒!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-28
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