牛油果香蕉奶昔
牛油果最近很夯，除了沙拉～尽水果职责也是要嗒，香蕉甜度要是足够不用加糖噢～也更健康嘛。
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步骤1/6
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备好牛油果
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步骤2/6
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加入白糖搅拌均匀
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步骤3/6
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将其密封好放入冰箱冷藏三小时口感最佳
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香蕉切片备好
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步骤5/6
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将之前最好的牛油果果泥和香蕉加入牛奶一起搅拌均匀。（我怕胖所以选用了脱脂牛奶）
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最后一步
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完成啦～
牛油果极易氧化～请密封好～顺便说，牛油果的核是天然抗氧化的，所以如果只用一半的时候，先使用没有核那一半呗～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-26
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