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凉拌爽口秋葵—超好吃

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小君子oneday

最近爸爸一直嚷嚷着要吃秋葵，说秋葵吃了对身体好！不过秋葵贵着呢，我们这要13元一斤，不知道亲亲们家是多少！好吧，那就买斤来炒炒。又想着天气这么热，就做个凉拌菜吧，爽口，下饭，而且保留了秋葵全部的营养！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
秋葵 11条
、
大蒜 3瓣
、
生抽 3勺
、
醋 1勺半
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

1.有条件的话，秋葵抄水后，可以放冰水里过下。蔬菜焯水时加入油会让蔬菜颜色更加鲜亮哦！3，我这里用的生抽是味极鲜味道偏甜，所以就没有用味精哦！4，这粉调料还可以用来凉拌海带丝哦，比例上做些调整就好，美食上也需要举一反三哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-25

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