虾仁菠菜
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烹饪步骤
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步骤1/5
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虾仁解冻,洗净
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步骤2/5
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菠菜要成段,淖水去草酸,捞出控干净水。
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步骤3/5
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锅中加油,放入红辣椒,花椒面,放入虾仁炒出香味。
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步骤4/5
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放入菠菜翻炒片刻,加盐。
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最后一步
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营养美味的虾仁菠菜出锅了
小贴士
菠菜要事先淖一下,去除草酸。
菠菜最好在早晨和中午吃,不要在晚上吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-02
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