粉蒸南瓜
我爱吃粉蒸的任何菜,粉蒸肉粉蒸鱼粉蒸蔬菜,通通的喜欢~~最初买料理机的原动力就是想要自己做米粉。外卖的米粉有时候香料味很重,用来蒸肉还可以,蒸蔬菜的话则会掩盖菜的甜味。自己做米粉可以随自己的喜好调整,也一如既往的非常简单。
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步骤1/8
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先做米粉。大米洗净沥干放入锅内,不加油中火翻炒约10分钟,至米粒变得不透明,并微微发黄
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步骤2/8
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将桂皮、八角、香叶、花椒、干辣椒都下锅,小火炒2、3分钟至出香味,花椒变黑
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步骤3/8
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炒好的米稍晾凉,拣出大部分香料,留下半片香叶,半个干辣椒,小半个八角和3、4颗花椒。将留下的香料都掰成小块,和米一起进料理机打成米粉即可
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步骤4/8
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南瓜去皮去籽切厚片
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步骤5/8
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蒜头压成蒜蓉,加入南瓜
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步骤6/8
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加入一大勺麻油,适量盐,拌匀
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步骤7/8
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混入米粉拌匀,并加适量水,到所以米粉都湿润但没用多余水分的程度
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最后一步
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拌好的南瓜入蒸锅,水开后蒸30-40分钟,至南瓜软烂,米粉熟成即可,按个人喜好出锅前可以撒点葱花
1. 蒸肉用的米粉可以保留较粗的颗粒,而蔬菜易熟,蒸菜的米粉建议磨得细一些
2. 一般来说米粉需要加入等量的水,跟南瓜拌匀后检查下,不要留有干燥的粉粒
3. 蒸的时候如果发现有干米粉也可以随时洒点水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-02-21
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