美白你的肌肤-南瓜牛奶绿茶汁
浏览 1.9万 · 收藏 172 · 学做 1
将做法保存到手机
夏天正是吃老南瓜的季节。老南瓜含有丰富的维生素E，能预防衰老，有返老还童之美誉。加上绿茶粉，还能减肥瘦身。绿茶粉可以买绿茶回来用料理机打成粉就行。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
南瓜去皮去籽，在沸水中快速烫一下，或者蒸，或者在微波炉加热下。老南瓜中的营养加热之后会更容易被吸收。所有材料放入料理机，搅拌成汁即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-23
换个做法
美白你的肌肤-南瓜牛奶绿茶汁的相关分类
美白你的肌肤-南瓜牛奶绿茶汁的相关推荐
-
玉米胡萝卜山药羊肉汤
227978人看过 -
巨好吃的空气炸锅豆腐一定要去试试❗简单易做
167637人看过 -
南瓜牛奶
27630人看过 -
#本周热榜#玉米排骨汤
179212人看过 -
#流感季饮食攻略# 麻辣肥牛白菜汤
165659人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#秋季润燥的小甜汤～冰糖雪梨小丸子
193191人看过 -
鸡蛋土豆饼巨好吃
111841人看过 -
养生玉米汁香浓细腻美味｜ 破壁机食谱
63551人看过 -
太诱人了！超级下饭的爆炒肥肠，好吃到舔碗｜
150123人看过 -
去湿茶
159603人看过 -
桂花酒酿奶茶
140215人看过 -
麻薯面包（木薯粉版，不用预拌粉哦）
758134人看过
