是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鸡丝菠菜杂拌的做法 点击查看大图

鸡丝菠菜杂拌

浏览 25156 · 收藏 199 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

伧佃雪乃

这道杂拌菜热量很低，可以当减肥食谱，又不会没有味道，放了剁椒，颜色也相当有食欲。还可以根据自己的口味搭配其他蔬菜，比如胡萝卜或者粉丝
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
菠菜
、
鸡胸肉
、
剁椒 适量
、
橄榄油 适量
、
白芝麻 适量
、
鸡精 适量
、
盐 适量
、
蒜沫 适量
烹饪步骤
小贴士

菠菜食用之前一定在开水里焯一下，是为了去除菠菜中的草酸。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-02-15

换个做法

鸡丝菠菜杂拌的相关分类

立冬 瑞士卷 山楂 大闸蟹 腌萝卜 牛肉饺子 更多

鸡丝菠菜杂拌的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许