玫瑰花豆浆
豆浆是众所周知的营养佳品，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效； 玫瑰花豆浆具有活血美肤，预防便秘，降火润喉，清热消火的功效， 散发着淡淡玫瑰花香的豆浆是春季女人最好的美颜养肤佳品，不容错过的！
13克
28克
37克
312
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/7
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准备好所有的食材。
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步骤2/7
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黄豆用清水浸泡30分钟。
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步骤3/7
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玫瑰花只用花瓣。
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步骤4/7
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豆浆机中加入所需量的清水倒入玫瑰花瓣。
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步骤5/7
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再加入黄豆和冰糖。
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步骤6/7
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加盖按下干豆功能键。
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最后一步
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煮好的豆浆过滤一下即好。
玫瑰花只用花瓣，花蒂不要，打出的豆浆口感才好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-02-12
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