柱候牛腩
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烹饪步骤
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步骤1/3
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牛腩淖水,加配料
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步骤2/3
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所有材料放高压锅,上汽后小火煲30分钟,准备好白萝卜
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最后一步
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先用清水把白萝卜煮10分钟去味,再加汤汁焖萝卜,最后把牛腩加起去
小贴士
1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用
2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-01-30
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