凉拌鸡丝(夏季清爽开胃减肥食谱3)
颜色赏心悦目,味道酸辣开胃,营养面面俱到,热量还很低,夏日清爽开胃菜怎能少你一份呢?
-
步骤1/5
点击查看大图
胡萝卜和黄瓜切丝,葱蒜切末,备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡胸肉煮熟,大概二十分钟左右就可以了,煮太久肉的口感会很绵。
-
步骤3/5
点击查看大图
鸡胸肉撕好备用。
-
步骤4/5
点击查看大图
将辅料里面的调料全部加入调匀备用。
-
最后一步
点击查看大图
将调好的料汁儿跟鸡丝拌匀。撒上芝麻就可以享用啦。
由于我做的两人份,所以在用料上都比较少,做的时候根据自己食材的量来增减调料哈~! 调味道的时候可以先少放一些调料,一边尝一边加,这样比较保险哦,特别是醋,一旦放多了会很酸滴哈~@
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-17
凉拌鸡丝的其他做法
凉拌鸡丝的相关分类
凉拌鸡丝的相关推荐
-
春节最受欢迎的凉拌海蜇皮白菜心
42514人看过 -
双皮奶
9119417人看过 -
沙茶蒸排骨
315438人看过 -
肉片炒青菜
437340人看过 -
香辣鲤鱼山东
92758人看过 -
#流感季饮食攻略#特殊时刻,要多吃萝卜鸡汤
132330人看过 -
#肉食者联盟#酱香牛大骨
308600人看过 -
五花肉炒蒜苔
20637336人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5501251人看过 -
糖醋藕丁 万能糖醋汁#宴客拿手菜#
848456人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6027620人看过 -
#秋天怎么吃#五香茶叶蛋
1805108人看过