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清蒸多宝鱼

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果果周

多宝鱼，肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，具有很好滋润皮肤和美容作用，切能补肾健脑。经常食用可以滋补健身，提高人体免疫力！
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
多宝鱼 一条
、
大蒜头 两瓣
、
生姜 多备些
、
生抽 三勺子
、
盐 适量
、
糖 少量
、
鸡精 少量
、
蒸鱼豉油 适量
、
青红椒丝 少量
、
大葱 两段
、
料酒 适量
、
色拉油 两勺
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃蒜头的也可以加入些蒜头哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-15

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