桂圆大枣红豆汤
-
步骤1/6
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/6
点击查看大图
红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
桂圆去壳留肉备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。
-
步骤5/6
点击查看大图
加入桂圆。
-
最后一步
点击查看大图
再次沸腾后，转文火煲60分钟。
这道桂圆大枣红豆汤，就是一道食材简单，但滋味醇厚甜美的补气养血安神的家常好汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。桂圆大枣红豆汤，能利水解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-01-14
桂圆大枣红豆汤的其他做法
桂圆大枣红豆汤的相关分类
桂圆大枣红豆汤的相关推荐
-
清凉桂花糕
215393人看过 -
抹茶麻薯曲奇 软糯拉丝 清甜酥香 超简单
9214人看过 -
君之黄油曲奇改方版（中筋面粉）
205786人看过 -
桂花米糕
2368996人看过 -
剁椒臭豆腐
167901人看过 -
＃豆果5周年＃四叶草抹茶慕斯蛋糕
2869799人看过 -
纸杯蛋糕（新手零失败）
74541627人看过 -
简单平凡的全蛋海绵蛋糕
709493人看过 -
奥利奥慕斯
54882人看过 -
素炒花生芽
1630376人看过 -
红枣薏米赤豆汤
83583人看过 -
#夏日撩人滋味#夏天限定高颜值饮品～蝶豆花牛奶渐变饮
798364人看过
