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海苔鸡柳的做法

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海苔鸡柳

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健康小零食

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡脯肉 1块儿

、

玉米脆片适量

、

海苔碎适量

、

鸡蛋 1个

、

盐、黑胡椒粉、鸡粉适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鸡脯肉用少许盐、胡椒粉腌制片刻
步骤2/8 点击查看大图
玉米脆片加海苔碎拌匀装保鲜袋捣碎
步骤3/8 点击查看大图
捣碎后加少许黑胡椒粉、鸡粉、盐拌匀（盐一定要细）
步骤4/8 点击查看大图
鸡脯肉切成条状
步骤5/8 点击查看大图
裹上蛋液
步骤6/8 点击查看大图
再在表面粘上玉米脆片海苔碎
步骤7/8 点击查看大图
油纸上刷层薄薄的花生油，放上鸡柳入烤箱230度上下火烤10分钟。中间可以取出翻面
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OK

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-11

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