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核桃海底椰南北杏煲鸡

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MissQ的厨房与爱

脸上痘痘频发，心烦气躁爱发火生气，这些都是因为经常熬夜加班，身体代谢变的紊乱造成的，这碗“核桃海底椰南北杏煲鸡”润肺补肾、补脑养肌、健胃消滞、清热利湿，调节失衡的身体，所有材料在超市或淘宝都能买到，想偷懒的朋友也可以来我的小店购买配好的汤料包（胡萝卜、玉米、鸡需要自己购买），淘宝搜索“汤水力量”可以找到我。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡 半只或一只
、
胡萝卜 一根
、
玉米 一根
、
核桃
、
南北杏
、
海底椰
、
盐
烹饪步骤
小贴士

核桃若不去衣，煲出来的汤水发黑，色面难看，但核桃衣营养价值很高，请自行取舍。 南北杏必须去衣。 海底椰煮不烂，不要食用，营养都在汤里。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-11

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