黄花鱼烧豆腐
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步骤1/5
黄花鱼去内脏、鱼鳞后洗净,用盐、白胡椒粉、料酒腌制15分钟。
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步骤2/5
鸡蛋打散,黄花鱼表面涂蛋液。
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步骤3/5
油热后花椒爆香后捞出,放入姜片,将鱼放入油锅炸至两面金黄。
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步骤4/5
淋入香醋后倒入开水,水量没过鱼身,放入葱蒜、大料、干辣椒、糖、盐、酱油烧开后炖5分钟。
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最后一步
放入豆腐片、鸡粉继续炖7-8分钟即可。
1、黄花鱼炸制时不要翻动,一面煎成金黄时再翻动煎另一面。
2、黄花鱼用料酒和白胡椒粉腌制可以去腥
3、鱼和豆腐的营养搭配比较科学。
4、煎完鱼后倒入开水,汤会变成浓白色。
5、煎完鱼后喷入香醋可以去腥。
6、留一些汤汁拌饭很下饭。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2010-03-29
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