香喷喷烤红薯
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终天每次在大街上就能闻到香喷喷的烤红薯 可是那么便宜红薯经过那么一烤 身价倍增的贵 不如自己烤烤 还满屋子飘香咧
营养分析
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3克
9克
191克
763
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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30-45分钟
| 切墩(初级)
红薯
5个
烹饪步骤
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步骤1/3
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红薯洗干净 擦干水份选红薯最好大小都差不多的
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步骤2/3
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请锡纸将红薯包好 也可不用 烤出来更香
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最后一步
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200度 40分钟出炉熟的很透噢以烤出红薯糖汁出来为宜
小贴士
刚开始对时间撑控不好怕烤糊了 就包了锡纸 不包烤出来更香哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2011-12-19
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