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金玉虾仁的做法

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金玉虾仁

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我爱肉肉，觉得虾不够，就加了点肉丁。加了蕃茄，稍有点酸味，如果不喜欢蕃茄，可换成红甜椒或胡萝卜，颜色一样好看。

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切墩(初级)

基围虾 10只

、

玉米 100g

、

黄瓜半条

、

蕃茄 1个

、

盐

、

味精

、

淀粉

、

胡椒

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
步骤2/9 点击查看大图
因为我用的玉米粒是昨天的，有点老，所以先将玉米用水煮一下，若是新鲜的可不用煮。
步骤3/9 点击查看大图
步骤4/9
热锅，放入调和油
步骤5/9 点击查看大图
油热至七层熟，先放入虾仁、肉丁
步骤6/9 点击查看大图
虾仁变色即可放入玉米
步骤7/9 点击查看大图
放黄瓜
步骤8/9 点击查看大图
最后放蕃茄，再炒几分钟，放盐，味精，关火，炒拌均匀。
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起锅装盘

小贴士

虾，玉米，黄瓜，蕃茄，都是营养丰富的食材。这道菜菜可用于减肥哦，而且营养多多，爱美的MM定常吃哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-07

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